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Soft Skills: Mindfulness Cod: 21_285

  • Inicio: 14/06/2021
  • Fin: 13/07/2021
  • 25 Horas
  • Online
  • 225 €

Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional. • Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.

Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones. • Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional.

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